Εχινάκεια: Το φυτό-θαύμα που καταπολεμά το κρυολόγημα!
Πολλοί από εμάς έχουμε συνδέσει την εχινάκεια με τον χειμώνα και συγκεκριμένα με την καταπολέμηση των κρυολογημάτων και των ιώσεων. Σύμφωνα με έρευνες, η εχινάκεια έχει θετική επίδραση στον οργανισμό, καθώς ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και καταπολεμά αποτελεσματικά τα μικρόβια.
Η εχινάκεια είναι ένα ανθοφόρο φυτό που φυτρώνει στις ΗΠΑ και τον Καναδά και είναι γνωστό για τη φαρμακευτική του χρήση εδώ και πολλά χρονιά. Τα φύλλα, ο μίσχος, το άνθος και οι ρίζες του φυτού χρησιμοποιούνται για να παραχθούν συμπληρώματα διατροφής, εκχυλίσματα και τσάι.
Είναι αλήθεια ότι αυτό το όμορφο φυτό με τις βορειοαμερικανικές ρίζες που χρησιμοποιείται εδώ και πολλά χρόνια ως παραδοσιακό φυσικό φάρμακο, κατακτά όλο και περισσότερο έδαφος όσον αφορά τις θεραπευτικές του ιδιότητες.
Πολλά από τα χημικά συστατικά της εχινάκειας έχουν σημαντική θεραπευτική αξία – όπως αιθέρια έλαια, φλαβονοειδή, ινουλίνη, πολυσακχαρίτες και βιταμίνη C. Μάλιστα, στη Γερμανία το άνω μέρος του φυτού συνταγογραφείται ως φυσική θεραπεία για λοιμώξεις του ουροποιητικού και του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, καθώς και για ιώσεις και βραδεία επούλωση πληγών.
Oφέλη της εχινάκειας:
- Ενίσχυση του ανοσοποιητικού
- Καταπολέμηση συμπτωμάτων γρίπης & κρυολογήματος
- Αποφυγή ιώσεων
- Αντιφλεγμονώδης δράση
- Βελτίωση δερματικών διαταραχών
- Βελτίωση της ψυχικής υγείας
- Ανακούφιση από αναπνευστικά προβλήματα
Γενικότερα η εχινάκεια τονώνει φυσικά το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού. Συγκεκριμένα, συμβάλλει ενεργά στην υγεία του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, τόσο των ενηλίκων όσο και των παιδιών. Αυτό συμβαίνει γιατί η εχινάκεια, όπως διαπιστώνεται, ενισχύει την ανάπτυξη των κυττάρων.
Η πρόσληψή της μπορεί να γίνει με ειδικά συμπληρώματα διατροφής. Ιδανικό είναι το Echinacea Εxtra with Stevia της Power Health σε αναβράζουσα μορφή που αποτελεί μια συνεργιστική φόρμουλα με εχινάκεια, βιταμίνη C και ψευδάργυρο και συμβάλλει αποτελεσματικά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού.
